Guide · Pensum

Sjøvettreglene — alle 7

Redningsselskapets sju regler for sikker ferdsel på sjøen — og loven bak den eneste av dem som faktisk er et lovkrav: bruk av redningsvest.

Oppdatert 1. september 2026 3 min lesning Sjølappen-redaksjonen

Kort svar

Hva er de 7 sjøvettreglene, og er redningsvest påbudt?

Sjøvettreglene er Redningsselskapets sju regler for sikker ferdsel på sjøen: tenk sikkerhet, ta med utstyr, respekter vær og farvann, følg sjøveisreglene, bruk redningsvest, vær uthvilt og edru, og vis hensyn. Regel 5 er lovfestet: i fritidsbåt under 8 meter skal alle om bord ha på seg egnet flyteutstyr når båten er i fart (småbåtloven § 23a, siden 1. mai 2015). For barn under 15 år ligger ansvaret hos båtføreren.

  • 7 regler fra Redningsselskapet, bygget på sunn fornuft og lovkrav
  • Redningsvest/flyteutstyr er påbudt å BÆRE i fritidsbåt under 8 meter
  • For større fritidsbåter skal utstyret finnes om bord, uten påbud om å bære det
  • Ansvar for barn under 15 år ligger hos båtføreren

Kilde: Redningsselskapet / Småbåtloven § 23 og § 23a

De 7 sjøvettreglene

Sjøvettreglene er Redningsselskapets samling av de sju viktigste tommelfingerreglene for sikker ferdsel på sjøen. De er ikke lovtekst i seg selv, men flere av dem bygger direkte på plikter som faktisk står i loven — og de går igjen som pensum på båtførerprøven.

  1. Tenk sikkerhet. Planlegg turen og kjenn båten og utstyret ditt før du legger fra land. Godt forarbeid er det som faktisk forebygger uhell.
  2. Ta med nødvendig utstyr. Redningsvester, brannslokker, kart, lys og kommunikasjonsutstyr skal være om bord, i orden og lett å få tak i når du trenger det.
  3. Respekter vær og farvann. Sjekk værmelding og farvannet du skal seile i, og tilpass turen til forholdene — ikke omvendt.
  4. Følg sjøveisreglene. Vikeplikt, fart og lanterneføring er ikke veiledende råd — de er de samme reglene som testes på båtførerprøven.
  5. Bruk redningsvest eller annet flyteutstyr. For fritidsbåt under 8 meter er dette et lovkrav, ikke bare et råd — se avsnittet under.
  6. Vær uthvilt og edru. Promillegrensen til sjøs er 0,8 for fritidsbåt under 15 meter, og aktsomhetsplikten gjelder uansett promille.
  7. Vis hensyn. Sikkerhet, miljø og trivsel på sjøen er et felles ansvar — for badende, andre båtfolk og naturen.

Kilde: Redningsselskapets sjøvettregler (rs.no).

Redningsvest og flyteutstyr — hva sier loven?

Regel 5 er den eneste av de sju som er et rendyrket lovkrav, ikke bare sunn fornuft. Småbåtloven skiller mellom to plikter:

Manglende flyteutstyr kan gi bot gjennom ordningen med forenklet forelegg.

Hvem har ansvaret for at reglen følges?

Hver enkelt person om bord er selv ansvarlig for å bruke flyteutstyr. Unntaket er barn under 15 år: der ligger ansvaret hos båtføreren, ikke hos barnet selv eller foresatte som ikke er om bord (småbåtloven § 23a).

Hva regnes som godkjent flyteutstyr?

Flyteutstyr er en samlebetegnelse for redningsvest, flytevest, flyteplagg og annet personlig utstyr som holder en person flytende. En redningsvest er konstruert for å snu en bevisstløs person med ansiktet opp av seg selv; en flytevest krever at brukeren selv bidrar til å holde seg flytende og egner seg derfor best for svømmedyktige som er ved bevissthet.

Bademadrasser, badeleker og andre oppblåsbare leker regnes ikke som flyteutstyr — heller ikke for barn, og heller ikke nær land. Fralandsvind kan drive en badeleke overraskende fort ut fra land.

Finnes det unntak fra kravet?

Ja, to avgrensede unntak følger av egen forskrift:

Utenfor disse to situasjonene gjelder hovedregelen fullt ut.

Sjøvettreglene på båtførerprøven

Redningsutstyr og flyteutstyr hører til emnet Sjømannskap i pensum. Typiske spørsmål tester om du vet hvem som må bruke flyteutstyr, fra hvilken båtstørrelse kravet gjelder, og hvem som har ansvaret for barn under 15 år. Øv på eksempelspørsmål for å teste deg selv på dette og de andre emnene.

Ofte stilte spørsmål

Hva er de 7 sjøvettreglene?

Tenk sikkerhet, ta med nødvendig utstyr, respekter vær og farvann, følg sjøveisreglene, bruk redningsvest eller flyteutstyr, vær uthvilt og edru, og vis hensyn. De er Redningsselskapets samling av de viktigste tommelfingerreglene for sikker ferdsel på sjøen.

Er redningsvest påbudt i båt?

Ja, for fritidsbåt under 8 meter skal alle om bord ha på seg egnet flyteutstyr når båten er i fart utendørs (småbåtloven § 23a, gjeldende siden 1. mai 2015). For større fritidsbåter skal egnet flyteutstyr til alle om bord finnes lett tilgjengelig, uten at det er påbudt å bære det.

Hvem har ansvaret for at barn bruker redningsvest?

Båtføreren. Hver enkelt er selv ansvarlig for å bruke flyteutstyr, men for barn under 15 år ligger ansvaret hos den som fører båten.

Er en bademadrass godkjent som flyteutstyr?

Nei. Bademadrasser, badeleker og andre oppblåsbare leker regnes ikke som flyteutstyr, heller ikke for barn eller nær land. Barn som leker på slikt utstyr, skal likevel ha redningsvest.

Hva er forskjellen på redningsvest og flytevest?

En redningsvest er konstruert for å snu en bevisstløs person med ansiktet opp av seg selv. En flytevest krever at brukeren selv bidrar til å holde seg flytende, og passer derfor best for svømmedyktige som er ved bevissthet.

Finnes det unntak fra kravet om flyteutstyr?

Ja, to unntak: passasjerer i tråbåt eller robåt fra betjent båtutleie på innsjøer under 0,5 km² eller innenfor et avmerket område, og deltakere i organisert idrett eller konkurranser.

Hva skjer hvis jeg ikke har flyteutstyr om bord?

Manglende rednings- og flyteutstyr er en egen post i forskrift om forenklet forelegg i fritids- og småbåtsaker, så politiet kan bøtelegge det på stedet uten vanlig rettergang. Konkrete bøtebeløp endres jevnlig og oppgir vi derfor ikke her — sjekk gjeldende sats hos politiet eller Sjøfartsdirektoratet.

Klar for å ta båtførerprøven?

Sjølappen kjører kurs + eksamen på én dag i over 40 byer i Norge. 1 990 kr kursavgift + 940 kr eksamensavgift til Båtførerregisteret. Beståttgaranti.

Bestill kurs · 1 990 kr → 1 990 kr er kursavgift. Eksamensavgift (940 kr) betales separat til Båtførerregisteret. Beståttgaranti: nytt kurs gratis ved stryk — ny prøveavgift (495 kr) betales separat.